Домой Новости ТОП-5 советов, как выбрать психолога и не ошибиться

ТОП-5 советов, как выбрать психолога и не ошибиться

345
0

ТОП-5 советов, как выбрать психолога и не ошибиться

В любой сфере есть эксперты и дилетанты, профессионалы и шарлатаны. С психологией так же. Если вы в поисках хорошего психолога, стоит подойти к вопросу предметно  — изучить несколько кандидатов, посмотреть, какой опыт, образование и квалификация, что говорят в отзывах другие клиенты специалистов.

Тем, кто ищет психолога в Украине, советуем перейти по ссылке https://www.qui.help/psychologists/city/ukraina_krivoy-rog на сайт психологической помощи Кью Хелп — это проверенный ресурс, где собраны сотни грамотных специалистов, консультирующих онлайн.

Советы по выбору психолога: на что обратить внимание

  1. Образование. У психолога должно быть профильное образование. Хороший специалист готов предоставить документы об образовании, не делает из этого тайну и не отправляет вас в бан, если вы спросили о квалификации и опыте. Используя сайт Кью Хелп для выбора психолога, вы можете быть спокойны — у всех представленных там психологов есть соответствующее образование, а документы можно посмотреть в анкете (профиле) специалиста.
  2. Личностные качества. Психолог может быть прекрасным специалистом, но по вашим личным ощущениям не подходить. Не стоит себя заставлять, лучше поищите другого. Кстати, на Кью Хелп этот вопрос продуман. Вы можете взять бесплатную пробную консультацию. Длится она недолго, зато дает возможность «присмотреться» и понять, подходит ли специалист на эмоциональном уровне.
  3. Опыт и возраст. Лучше сосредоточиться на таком критерии как квалификация, так как возраст  мало что определяет. Зрелый психотерапевт может абсолютно не развиваться, а молодой, наоборот, быть более компетентным, так как активно повышает свою квалификацию. Идеально, если вы найдете психолога с опытом в работе с проблемой, которая вас беспокоит, например, фобии, зависимости и т.д.
  4. Продолжительность консультации и в целом терапии. Обычно сессия занимает 45-50 минут — это стандартно. А вот о длительности работы говорить сложно, так как все индивидуально. После первой встречи никакой специалист не скажет, сколько сессий потребуется, чтобы решить вашу проблему. Нужно следить за динамикой.
  5. Конфиденциальность. Многие боятся, что об их визитах к психологу узнают знакомые. Если вы обратились к надежному специалисту, об этом можно не переживать. Конфиденциальность — главное правило психотерапии. Например, психолог не может записывать беседу без вашего на то согласия.
Еще новости:  Приемная кампания стартовала в ТУСУРе. Бонус для абитуриентов — беспроигрышная лотерея

Если вы впервые обратились к психологу, помните, что на первой консультации ждать каких-то результатов не стоит. Ваша задача — оценить специалиста и понять, подходит ли он вам. Хороший психолог не дает ложных обещаний и непрошеных советов, не говорит постоянно о себе, не подталкивает клиента к личным отношениям, не предлагает сомнительных методов терапии и не критикует работу коллег. Кстати, хороший психолог не работает бесплатно, так как ценит свой труд, время и деньги, инвестированные в образование и повышение квалификации.